婚姻心理咨询在线专家,婚姻心理咨询在线专家免费

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于婚姻心理咨询在线专家的问题，于是小编就整理了2个相关介绍婚姻心理咨询在线专家的解答，让我们一起看看吧。感觉自己的婚姻出了状况，想...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于婚姻心理咨询在线专家的问题，于是小编就整理了2个相关介绍婚姻心理咨询在线专家的解答，让我们一起看看吧。

1. 感觉自己的婚姻出了状况，想找正规的婚姻咨询师，不知道是否有用，应该什么渠道去找了？
2. 在婚姻中夫妻如何学会沟通，让对方知道心里的情况？

感觉自己的婚姻出了状况，想找正规的婚姻咨询师，不知道是否有用，应该什么渠道去找了？

有用。

婚姻咨询师全称叫婚姻家庭咨询师，学习的内容主要以心理学为主，辅以婚姻相关法律，是一个专业性比较强的职业。

一般婚姻家庭咨询师，都有心理咨询师证书，从2017年底，国家人力资源部取消了心理咨询师和婚姻家庭咨询师的证书，现在的证书是一些机构办的。

不管是哪里的证书，要看咨询师的实践水平，如果有自己的公众号的，可以看他的文章来判断他的专业性，如果是纯商业平台的咨询师，就很难判断，有点去陌生理发店随机找理发师的感觉。

感觉自己的婚姻出现了一些状况，想要改变但无从下手，找专业的婚姻心理咨询师寻求帮助，其实不失为一个明智之选。

说说我的经验之谈吧~我也是做了一段时间的婚姻咨询，才有了一些不一样的感悟。以前总会是觉得自己的婚姻没有任何问题，家庭和谐婚姻美满；但就像是温水煮青蛙，到了问题严重到无法无视的时候，才能真正正视它。而当那个问题来临时，犹如世界崩塌，当下的自己，真的难以独自去面对处理。现在想来，蛮感谢当时勇敢迈出那一步的自己，也很感谢帮助我的咨询师。

这位咨询师名为李建学，是一位很睿智的老师，网上可以搜到。当时找到这位老师也是无意中浏览了他的文章，找到他所在的机构预约到的。我自己对于心理咨询师的选择也是比较慎重的，毕竟事关自己的婚姻和人生，为此还查找了很多资料，考虑再三选择了李建学老师。

考虑再三其实有大部分原因是处于经济考虑，结果庆幸我是选择了这家机构，找了李老师，真的很感谢！

在婚姻中夫妻如何学会沟通，让对方知道心里的情况？

改变现有沟通方式，将需求直截了当的告诉对方。心里想什么就说什么，不要以为对方会知道，会明白，很多时候对方真的不明白的，特别是一些女性的心里，俗话说女人心，海底针，谁能够真正的明白？有事就说，不要藏在心里，靠对方去猜。

1：有需求就说出来。

你有什么需求，就要说出来，而不是藏着掖着，对方有什么需求也要明明白白的告诉你，双方相互明白对方的需求，才会尽力的去做，尽量满足对方的需求，达到需求平衡。受气了需要安慰，可以告诉对方，心里有苦需要发泄，可以告诉对方，不是乱说一通等着对方发现累安慰自己。

关于需求平衡就是维系幸福婚姻之道，可以找一下我写过的一篇文章。

2：交流需彻底，沟通要用心。

双方沟通交流一定要彻底，不要自以为是，更不要认为对方就应该明白，心思是要说出来的，而不是靠互相猜的，又不是猜谜语。

比如女人每个月的那几天，疼痛难受，男的一时未察觉已经到了日子，女的脾气就上来了，你不知道我现在痛吗？你不知道我这几天不能碰冷水吗？其实男的真的是不知道啊。又比如男的回来之后倒头就睡，被女的拉起来聊天，生气的说道，我很累了，你没看到啊？女的委屈的想，我怎么知道你很累啊？

再比如女的拎了一堆东西回家，其中一样东西包装比较精美，男的随口问了一句谁送的？女的没好气的说，就知道你疑心病重，整天疑神疑鬼，男的心想我招谁惹谁了，我难道连问的资格都没有了？双方对待问题的焦点随之转移，最后争吵起来，早就忘记是因为那件物品的原因。

很多夫妻都是沟而不通，那么如何才能达到沟通良好呢？让对方知道自己的心理想法呢？

一、改变想法才能改变做法

如果说我们学习一些夫妻相处之道，想法没变，做法改变了，那么早晚会爆发出来。这种改变只是强忍着，不是发自内心，一旦忍到极处，就会爆发出来。我们经常看到夫妻间吵架时会说，“我已经忍你很久了”忍了很久之后的爆发更会变本加厉。所以一定要先改变想法，从认知上改变，然后带动行为的改变，才是真正的改变。

二、想法改变，表达方法也要改变。

有很多夫妻明明相爱，但表达方法对方却不舒服，这是为什么呢？因为每个人都有自己的经历，自己习惯的模式，人是很难从原有的模式中跳出来的。所以表达是需要学习的。学习心理学就是一个很好的途径，可是如何让对方听了舒服呢？

（1）表感受，不评价

在表达时，尽量不要负面的评价，如果对方让你不舒服了，你可以直接表达“你刚刚说的话让我有不舒服”，而不是由对方带来的不舒服攻击对方。尽量不要用负面的语言评价对方，这样的沟通只会沟而不通，你把自己的感受告诉对方，比如“失望、伤心、愧疚”表达一些感受的词语，这样你既告诉了对方你的情绪情感，对方也会因为你的表达潜移默化，学习到这种方法，你也会因为他这样的表达而了解他。

（2）先认同，后提要求

如果你想要让对方改变成你想要的样子，那么你就要先认同他已经有那一部分。比如你想让对方学习心理学，而对方不愿意，那么你就可以说，“你刚刚说的观点就是心理学里的一个观点类似。你的某些行为正是心理学某个观点里面说的”，一定要是正面积极的评价，这样他就会因为对自己的好奇而去探索心理学中某个观点。

三、抱有敬畏之心，当你仰望他时，他也会仰望你

到此，以上就是小编对于婚姻心理咨询在线专家的问题就介绍到这了，希望介绍关于婚姻心理咨询在线专家的2点解答对大家有用。